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우울검사(CES-D)

출처
전겸구, 최상진, 양병창(2001). 통합적 한국판 CES-D 개발. 한국심리학회지:건강, 6(1), 59-76.
검사안내
후기청소년 및 일반인을 대상으로 우울감 정도를 알아보기 위해 만들어졌습니다.
유의사항
이 검사는 우울감 정도를 알아보는 검사이며, 정밀한 심리검사를 대신할 수 없습니다. 보다 정확한 검사결과는 전문적인 판단이 필요합니다.
따라서 본 검사는 자신을 이해하는데 도움을 주는 정도로 활용할 수 있습니다.
문항수 : 20문항

다음 문항을 읽고 지난 한 달 동안 여러분이 다음과 같은 방식으로 얼마나 자주 느끼거나 생각했는지를 표시해 주세요.

평상시에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴졌다.

먹고싶지 않았다, 입맛이 없었다.

가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없었다.

다른 사람들만큼 능력이 있다고 느꼈다.

무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.

우울했다.

하는 일마다 힘들게 느껴졌다.

미래에 대하여 희망적으로 느꼈다.

내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.

두려움을 느꼈다.

잠을 설쳤다, 잠을 잘 이루지 못했다.

행복했다.

평소보다 말을 적게 했다, 말수가 줄었다.

세상에 홀로 있는 듯 한 외로움을 느꼈다.

사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.

생활이 즐거웠다.

갑자기 울음이 나왔다.

슬픔을 느꼈다.

사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.

도무지 무엇을 시작할 기운이 나지 않았다.